여드름 대처에 지쳤나? 이 간단한 아이디어로 피부를 빠르게 맑게 만드십시오.
여드름은 일반적으로 십대들이 다루는 문제로 보여지지만, 많은 어른들이 여드름을 가지고 있다.
이 기사는 여드름 치료의 첫 번째 단계다.
여드름을 치료하는 원인과 방법에 대해 배우면 여드름의 효과를 최소화할 수 있다.
여드름이 있는 사람들은 얼굴에 여드름을 터뜨리는 경향이 많다.
단순히 저항할 수 없을 때는 손톱을 포함한 손이 깨끗한지 확인하여 열린 모공에 새로운 박테리아가 유입되지 않도록 한다.
여드름을 제대로 터뜨리면 짜증과 흉터가 줄어든다.
그렇게 하는 것은 유혹적으로 보일 수 있지만, 여러분의 검은 머리를 꼬집거나 여드름 투성이의 광란을 일으키지 말아라! 특히 골치 아픈 핫 스팟을 다루는 데는 약용 크림이 더 좋다.
여드름을 짜는 것은 흉터와 감염을 일으킨다.
여드름을 콕 집어서 생기는 고르지 못한 변색은 수년이 걸릴 수 있다.
다른 종류의 여드름 치료제를 함께 섞지 마십시오.
어떤 사람들은 여드름 치료 노력에 지나치게 열성적이어서 그들이 찾을 수 있는 모든 로션과 크림을 사용한다.
이러한 오해는 치료법들이 포함하고 있는 강한 성분들 때문에 치유보다는 피부 손상을 초래할 수 있다.
침대 시트를 자주 갈아라.
그것은 악화되는 여드름 문제를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
이 기름들은 당신이 잠을 잘 때 베개 케이스와 시트에 전달된다.
그러면 그것들은 다시 당신의 피부 위로 옮겨질 수 있다.
이러한 재오염 과정을 피하려면 침구를 자주 세탁하십시오.
아연은 여드름에 좋은 보충제다; 아연은 피부 아래에 형성되는 활성산소를 조절하는 데 특성이 있다.
낭포성 여드름으로 고생하고 있는데 얼굴의 잡티 모양을 줄이려면 매일 식단에 아연 보충제를 넣어 안쪽에서 여드름을 없애야 한다.
살리실산을 함유한 제품은 여드름 치료에 매우 효과적이다.
베타 히드록실 같은 다른 성분들과 결합하면, 그것은 피부에서 세포를 빨리 빼내는데 도움을 줄 것이다.
운동을 많이 한다면 자주 세수를 하는 것이 중요하다.
외출한 동안 얼굴을 좀 더 쉽게 닦으려면 지갑이나 지갑에 쪽지 한 봉지를 넣어 두십시오.
이 물티슈는 얼굴에 있는 박테리아를 없앨 수 있다.
데일리 클렌저 대신 물티슈를 사용하지 마십시오.
여드름을 절대 없앨 수 없다고 느끼는가? 건초열이나 진드기 같은 알레르겐도 피부 트러블을 일으킬 수 있다.
마지막으로, 인생에서 스트레스를 최소화하도록 노력하라.
스트레스에 의해 생성되는 호르몬은 피부 자극을 일으킨다.
여드름의 크기가 작은 경우에는 스폿 트리트먼트를 사용해 보십시오.
그래야 치료가 필요한 부위만 받는 것이다.
살리실산이나 과산화벤조일 성분이 있는 스폿 트리트먼트를 사용한다.
당신이 온라인에서 찾을 수 있는 많은 다른 치료법들이 있다.
여드름으로 고생할 때는 모든 천연물만을 사용하도록 최선을 다하라.
많은 피부 관리 제품들은 피부를 자극할 수 있는 화학물질을 가지고 있을 수 있다.
화학물질이 들어간 제품은 기름을 너무 많이 제거하는 경향이 있다.
당신의 피부는 더 많은 오일을 생산함으로써 보복을 할 것이고, 이것은 더 많은 잡티를 초래할 수 있다.
여드름을 피하고 싶다면 땀이 피부 근처에 너무 오래 머물게 하지 마라.
몸에 땀이 오래 남을수록 모공이 막히기 쉬우므로 여드름이 생기게 된다.
땀을 많이 흘렸다면 빨리 샤워를 해서 헹궈라.
여드름 발생으로부터 피부를 보호하는데 도움을 주기 위해 수분을 유지하라.
사람의 몸은 하루에 최소 8잔의 물을 많이 필요로 한다.
탈수증은 물 섭취가 부족할 때 발생한다.
탈수증은 탈수증으로 고생할 때 피부가 각질을 제대로 벗지 못하기 때문에 여드름을 악화시킨다.
이 죽은 피부 세포들은 또한 여드름을 악화시킬 수 있다.
그것은 단지 오래된 이야기만이 아니다; 스트레스는 여드름의 발생 요인이다.
다행히도, 여러분은 스트레스를 덜 받는 삶을 살 수 있는 많은 선택권을 가지고 있다.
운동, 명상, 요가는 모두 스트레스로부터 오랫동안 지속되는 완화를 제공할 수 있다.
그들은 또한 많은 다른 놀라운 건강상의 이점들을 가지고 있다.
기사에 언급된 바와 같이 여드름은 일생 동안 아무 때나 사람에게 영향을 미칠 수 있다.
많은 사람들에게, 그것은 성인기까지 잘 지속될 수 있다.
여기에 제시된 팁과 정보가 여드름의 효과를 더 잘 다룰 수 있게 해줄 수 있기를 바란다.
적절한 피부관리와 다른 치료로 더 이상 여드름의 노예가 될 필요가 없다.
