벤치에 갇혔나? 이러한 축구 팁으로 게임에 참여하십시오!
축구는 경쟁과 많은 재미를 제공하기 때문에 누구에게나 따라 하기 좋은 스포츠다.
게임을 조금 더 잘 이해하고 싶겠지만 어디서부터 시작해야 할지 모르는 것이다.
그렇다면 제대로 찾아왔군.
축구 계몽을 위해 계속 읽으세요.
마치 마지막 순간까지 내려간 것처럼 모든 플레이를 세고 주요 경기를 치르도록 하라.
어떤 선수들은 그저 기계적인 동작을 하며, 그들은 궁극적으로 후회할 것들을 놓친다.
전력을 다하면 아무것도 후회할 수 없다.
규칙적으로 운동하라.
일단 계획이 시작되면, 당신은 그것을 끊임없이 바꿔야 하는 것을 피하고 싶어한다.
당신은 일과를 시작하고 매주 몇 번씩 그것을 가지고 일해야 한다.
결단력과 노고가 필요하다.
계속 운동을 포기하지 말고 다음 주에 뭔가 다른 것을 가지고 다시 해보자.
몸의 어느 한쪽으로 이끄는 능력 향상에 집중하라.
대부분의 사람들은 한 발을 다른 발보다 잘한다.
만약 당신이 당신의 지배적이지 않은 발을 사용하여 마스터할 수 있다면, 당신은 정말로 좋은 속도를 얻을 수 있고 상대방을 더 잘 돌아다닐 수 있다.
춤은 당신의 축구 실력에 도움을 줄 수 있다.
춤은 게임처럼 거칠지는 않지만, 발놀림 개선에 도움을 줄 수 있다.
둘 다 현장에서의 능력에 매우 중요하다.
사다리 훈련은 민첩성을 향상시키고 조정력을 높이는 데 도움이 될 것이다.
이것은 축구 피트니스 훈련을 위한 표준 훈련이다.
분필로 사다리를 그려라, 맨 아래에서 시작하여 꼭대기에 오를 때까지 발을 들여놓았다가 내딛는다.
온라인 비디오를 보고 기법을 올바르게 사용하고 있는지 확인하고, 플레이어들이 이 방법을 사용하여 교육하는 방법을 확인하십시오.
키커는 50야드 필드 골을 넣을 수 있어야 한다.
공을 찬 후 공이 이동하는 거리를 늘릴 수 있도록 근력을 길러라.
또한 긴 발차기의 핵심은 유연성이다.
유연성을 찾고 유지하기 위해 하루에 여러 번 스트레칭을 하는 습관을 들이라.
셔틀 런을 이용하여 당신의 체력과 지구력을 향상시키고 심지어 10센트짜리 동전 던지기를 멈추는 능력까지 키워라.
골라인에서 출발하여 10야드를 달린다.
선을 두드리십시오.
그런 다음 방향을 반대로 하고 다시 출발점으로 돌아가십시오.
매일 가능한 한 많은 것들을 하도록 노력하고, 시간이 지날수록 자신이 향상되는 것을 보기 위해 얼마나 많은 것을 성취하는지 기록하라.
통과를 위한 훌륭한 경로를 개발한다.
수신자는 보통 필드를 따라 곧장 달리는 것을 피한다.
그들은 경사와 횡단 경로를 포함하는 달리기 방법을 이용한다.
수신기가 곧장 앞으로 달려간 다음 들판을 가로지르면 건널목으로 알려져 있다.
대각선 방향의 공을 달리는 선수들은 비스듬한 루트를 사용하고 있다.
이 두 루트는 모두 공을 골라인 쪽으로 빠르게 이동시킨다.
축구가 준종교의 지위를 차지한 사람들도 많지만, 단지 경기장에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 싶어하는 사람들도 있다.
축구 기법을 기본 언어로 제시한 이 글을 이제 읽었으니 경기를 하거나 즐기는 것에 대한 신선한 자신감과 통찰력을 가져야 한다.
만약 당신이 게임에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확실하지 않다면 이 조언들을 기억하라.
